Comment éliminer les points noirs (ou comédons) sans blesser la peau ou l'exposer à un risque d'infection ? Voici une solution simple, naturelle, à répéter deux ou trois fois par semaine pour un résultat impeccable.

La mastication est un processus important. Il faut ainsi bien mâcher pour manger moins, pour bien digérer, pour limiter le grignotage et pour avoir des dents saines.

Chez certaines femmes, la pilule contraceptive aurait un effet négatif sur la libido. Pour d'autres, cela ne nuirait en rien à leur désir sexuel, parfois même au contraire. Qu'en est-il ?

La privation de sommeil est associée à une augmentation de la consommation énergétique, mais pas à une dépense plus élevée : l’effet se compte en centaines de calories par jour.

Pour estimer le délai qui s’est écoulé depuis le décès, plusieurs méthodes permettent d’étudier un corps abandonné. Des « fermes de cadavres » ont été créées aux Etats-Unis pour affiner ces techniques.

L’oursin est non seulement un met délicieux, mais il pourrait aussi, dans le futur, contribuer à la mise au point de traitements contre les maladies humaines. Découvrez pourquoi, et apprenez aussi à l'ouvrir et à le préparer.

Le cerveau développe un phénomène de « tolérance » aux mensonges : petits et insignifiants d’abord, il se produit ensuite une sorte de cercle vicieux.

Pour gagner de la masse musculaire, ou éviter d’en perdre, la consommation de protéines joue un rôle important. Quels aliments sont les plus indiqués ?

Lors du dépistage du cancer de la peau, et en particulier du mélanome, toute la peau doit être examinée, y compris la zone génitale, ce qui peut susciter de la gêne.

Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés dits essentiels, c'est-à-dire que l'organisme ne peut pas produire et dont il a absolument besoin pour fonctionner correctement. La source, c'est l'alimentation. Quels sont les aliments avec la plus forte teneur en oméga-3 ?

L’activité physique provoque des modifications bénéfiques jusqu’au cœur des cellules musculaires, dans les mitochondries, les centrales énergétiques.

Une chevelure brillante attire irrésistiblement le regard et est synonyme de cheveux en bonne santé. Voici une série de conseils et d'astuces pour que votre coiffure scintille de tous ses feux.

Les calculs rénaux (lithiase urinaire) sont un problème courant, avec le spectre de la terrible colique néphrétique. Que peut-on faire pour diminuer les risques de formation des pierres aux reins ?

Voici un remède bio à puiser dans la coupe à fruits pour soulager les engelures et autres petits inconforts cutanés liés à l'hiver et à ses frimas : la peau de banane recèle des vertus insoupçonnées et ses bienfaits sont étonnants.

La pollution de l’air et la pollution sonore constituent deux facteurs de risque importants d’hypertension artérielle. Un appel est lancé aux autorités.

On sait que les antibiotiques ne sont d’aucune efficacité pour soigner une infection respiratoire causée par un virus. Certains craignent cependant le risque de complication bactérienne. Qu’en est-il ?

Les huîtres sont peu caloriques et présentent de nombreuses vertus pour la santé. Elle regorgent de protéines, sont pauvres en lipides et ne font pas augmenter le taux de mauvais cholestérol. Découvrez tous leurs autres bienfaits.

Le mal de gorge est un symptôme typique d'une série d'infections hivernales. Quels sont les traitements ou les remèdes permettant de soulager la douleur qui peut être sévère, en particulier lorsqu'on avale ?

Un bain d’eau froide permet-il une meilleure récupération des muscles après une activité physique intense ? A voir…

Pour célébrer le Nouvel An, beaucoup organisent un feu d'artifice dans leur jardin ou devant la maison. De nombreux accidents, aux conséquences parfois dramatiques, sont imputables à une mauvaise manipulation. Que faut-il savoir pour limiter les risques ?

L’hypotension orthostatique pourrait augmenter le risque de développer la maladie d’Alzheimer, ou une autre forme de démence.

La consommation quotidienne de plusieurs portions de fruits et de légumes diminue le risque de souffrir d’une fracture, en contribuant à préserver la santé des os et des muscles.

La majorité des femmes souffrent de bouffées de chaleur en période de péri-ménopause. Des traitements hormonaux (médicaments) existent. Parmi les remèdes naturels, la sauge a démontré son efficacité. Mais elle est utile pour bien d'autres raisons.

L’Organisation météorologique mondiale (OMM) a validé deux records : celui de l’éclair de foudre qui a duré le plus longtemps et celui qui a parcouru la plus grande distance.

Chaque année, c'est la même inquiétude : combien de kilos vais-je prendre durant la période des réveillons ? Voici les conseils pour faire la fête sans que la balance affiche deux ou trois kilos en plus.

Une proportion importante de femmes présente des troubles sexuels associés à la ménopause, en particulier des douleurs lors de la pénétration (dyspareunie). Beaucoup n’en parlent pas à leur médecin, et c’est regrettable.

Avec ses pinces puissantes, l'écrevisse ressemble à un homard miniature. Sa chair délicate constitue une excellente source de protéines et de nutriments. Voici comment la préparer et un flash sur ses valeurs nutritionnelles.

Pour les personnes diabétiques, une balade d’une dizaine de minutes après les trois repas de la journée contribue très efficacement à diminuer la glycémie post-prandiale.

Une dépression post-natale se produit généralement par une combinaison de causes physiques, de facteurs environnementaux (ce que l’on vit, les conditions sociales…) et de caractéristiques personnelles. Certaines mamans sont plus à risque que d'autres. Pour quelles raisons ?

La constipation chronique fonctionnelle influence de manière très négative le bien-être, en raison des symptômes mais aussi de l’efficacité relative des traitements.