Vous traversez une période difficile ou vous avez simplement besoin d'une oreille attentive ? Un psychologue peut vous aider à mettre de l'ordre dans vos idées, à faire la part des choses et à affronter les difficultés plus sereinement. Il existe différents types et formes de thérapie. Comment trouver un psychologue en Belgique ?

La toxoplasmose, une maladie parasitaire véhiculée par les chats, est généralement sans gravité pour une personne en bonne santé générale, sauf lorsqu'elle affecte une femme enceinte. Prévention, transmission, risques pour le foetus : on fait le point.

Il est généralement déconseillé de mouiller les points de suture durant les premiers stades de la guérison d’une plaie. Cependant, cela dépend du type de sutures que vous avez reçu et des instructions spécifiques de votre médecin. Peut-on se doucher avec des points de suture ? Quels sont les risques ?

Lorsque le perfectionnisme devient toxique, il n’est plus une source de motivation. Au contraire, il a tendance à vous paralyser et à vous faire perdre confiance en vos capacités. Quelles stratégies mettre en place pour se libérer de cet excès de perfectionnisme ?

L’Ayurveda est une forme de médecine traditionnelle d'origine indienne. Elle repose sur la croyance que la santé et le bien-être dépendent d'un subtil équilibre entre l'esprit, le corps et notre environnement. L'objectif ultime de l'alimentation ayurvédique est de maintenir cette harmonie propre à chaque individu. Quels sont les grands principes du régime ayurvédique ?

Une consommation excessive de sel peut entraîner une hypertension artérielle. Or, avoir une tension artérielle élevée est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire. Un régime pauvre en sel est donc généralement recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Poêle, feu ouvert, chaudière, chauffe-eau, un système de chauffage défaillant peut laisser échapper du monoxyde carbone (CO). Le CO est un gaz mortel, inodore et non irritant. Vous ne pouvez donc pas le détecter. D’où l’importance d’installer un détecteur de CO dans votre habitation. Comment bien le choisir et où l’installer ?

Sur des toasts, dans une salade ou comme amuse-bouche : le saumon fumé fait toujours mouche. Mais est-il réellement bon pour la santé ?

L’intoxication au monoxyde de carbone (CO) est la première cause de mort par intoxication en Belgique. Le CO est un gaz asphyxiant émis par les appareils à combustion (chauffage d’appoint, chaudière, chauffe-eau...). Quels sont les symptômes ? Que faire en cas d'exposition au CO ? Quelles sont les séquelles possibles ?

Réseaux sociaux, séries, shopping en ligne, gaming… L’ère numérique dans laquelle nous vivons regorge de stimuli responsables de la libération de dopamine dans notre cerveau. Une abondance de petits plaisirs qui peuvent nous épuiser mentalement. La cure détox de dopamine permet-elle de réinitialiser notre cerveau ?

Certaines personnes trouvent la brosse à dents électrique plus efficace alors que d’autres préfèrent la brosse à dents manuelle. Mais au fond, quel est le meilleur choix pour un brossage de dents optimal ?

Parfois, les verrues plantaires ne disparaissent pas spontanément. Elles sont esthétiquement gênantes ou douloureuses. Dans ce cas, un traitement peut être nécessaire. Quels sont les avantages et les inconvénients des différentes méthodes ?

Les lunettes de WC, surtout celles des toilettes publiques, peuvent foisonner de bactéries, comme les streptocoques, les staphylocoques, l’ E. coli- et les bactéries shigella, mais aussi de virus tels que celui de l’hépatite A, du rhume voire d’autres souches de maladies sexuellement transmissibles. Est-ce dangereux ?

La massothérapie regroupe un ensemble de techniques de massage dont le but est de vous apaiser et de vous relaxer. Elle peut agir sur le stress, soulager les tensions, voire améliorer votre sommeil. Contrairement à la kinésithérapie, elle n’a pas vocation à soigner ou prévenir certaines pathologies.

La méthode kangourou - mise en œuvre dès la naissance et pratiquée le plus souvent possible - permet de sauver plus de vie de bébés prématurés. Elle est bénéfique pour le développement du cerveau, du lien parent-enfant et de l’allaitement. Elle réduit les risques d’hypothermie et d’infections.

Le régime portfolio est un régime alimentaire scientifiquement prouvé pour faire baisser le taux de cholestérol. Il ne fixe pas de règles ou de restrictions strictes sur les aliments à consommer ou à éviter. Il se concentre plutôt sur quelques ingrédients clés dont il a été démontré qu'ils favorisent un taux de cholestérol sain.

Un aphte est une sorte de plaie qui peut se former dans la bouche et sur la langue, ce qui est très douloureux et gêner les repas. Les aphtes ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an. Que faire pour le soigner ? Comment prévenir leur apparition ?

Un aphte est une sorte de plaie qui peut se former dans la bouche et sur la langue, ce qui est très douloureux et gêner les repas. Les aphtes ne sont pas contagieux mais peuvent se manifester de trois à six fois par an. Que faire pour le soigner ? Comment prévenir leur apparition ?

Il existe de nombreuses causes qui peuvent expliquer pourquoi vos cheveux sont clairsemés et fins. Nous énumérons les principales causes des pertes de cheveux et donnons quelques conseils pour lutter contre leur chute.

Le syndrome du canal carpien se manifeste par des fourmillements ou un engourdissement au niveau des doigts le soir ou le matin. Les symptômes apparaissent souvent la nuit ou le matin. Le docteur Rens Busschots (Médecine physique Thérapie par ondes de choc et EMG) nous explique tout sur les causes et le traitement de ce syndrome.

La banane est l'un des fruits les plus consommés dans le monde, et dans certaines régions, elle constitue un élément central du régime alimentaire. Quelles sont ses propriétés nutritionnelles et ses vertus ? Sont-elles très caloriques ? Et en bonus : trois recettes originales.

Lorsqu'une cloque se forme sur le doigt ou la main, il est généralement préférable de ne pas la percer. Dans certains cas, il peut être nécessaire de la percer afin d’éviter qu’elle ne se déchire ou ne s’infecte. Comment soigner une ampoule à la main ?

Les calculs rénaux, aussi appelés pierres aux reins, peuvent être très douloureux. Quelle est la cause de ce qu’on appelle aussi une colique néphrétique ? Comment éliminer ces cristaux ? Toutes les réponses en 10 points.

La plupart des shampoings contiennent bien souvent une longue liste de composants parfois nocifs pour la santé. Sulfates, phtalates, formaldéhydes, quels sont ces ingrédients qui composent nos shampoings ? À quelles substances faut-il faire attention ?

La surface de la langue est rugueuse. Les bactéries y pullulent comme sur les dents, surtout à l’arrière. Elles peuvent colorer la langue et parfois donner mauvaise haleine. Vous brosser la langue ou la racler peut vous aider à atténuer ou faire disparaître ces problèmes. Comment procéder ?

Tout le monde présente de temps en temps des cernes sous les yeux, notamment en cas de manque de sommeil ou simplement avec l'âge. Habituellement, ce gonflement se résorbe spontanément, mais pas toujours. Que faire pour atténuer vos cernes ?

Alors que l’Ozempic est un médicament destiné aux patients diabétiques, le Wegovy a été spécialement mis au point pour soigner les patients en surpoids. Ils contiennent la même substance active. Toutefois, Wegovy contient une dose plus élevée de celle-ci. Est-il donc plus efficace que l'Ozempic pour maigrir ?

Le yoga est un monument ancestral de plus de 5.000 ans. Cette discipline se base sur l’idée que le corps et l’esprit ne doivent faire qu’un, ce qui amène à un état de conscience plus aiguisé. Le yoga renforce votre corps, calme vos pensées et garde votre esprit vif.