Vous pouvez manger moins pour perdre du poids mais est-ce le meilleur moyen de perdre de la masse graisseuse ? Voici quelques conseils pour brûler vos graisses de manière durable.

La prise de compléments alimentaires au collagène aiderait à combattre le vieillissement de la peau et à prévenir l’apparition des rides. Mais qu’en est-il réellement ?

Le surpoids et l’obésité favorisent l'apparition de plusieurs types de cancers. Chez les femmes ménopausées, les risques de cancer du sein augmentent de 30 à 50% en cas d'obésité. Comment expliquer ce lien de cause à effet ?

Courir ou se muscler… Ces deux formes d’exercice permettent de perdre du poids mais quelle est la méthode la plus efficace ? Et si on combine les deux types d’entraînement, faut-il commencer par des exercices d’aérobie (cardio) avant de faire de la musculation ou l’inverse ?

Perdre beaucoup de poids rapidement avec des shakes minceurs, des compléments alimentaires ou en réduisant sa consommation de glucides, cela semble presque trop beau pour être vrai. Et c'est généralement le cas. Les régimes très restrictifs augmentent les risques pour votre santé : perte de la masse musculaire, carences nutritionnelles et ralentissement du métabolisme. Alors comment perdre du poids de manière saine ?

Nos ongles protègent le sommet des doigts et des orteils mais la vieillesse, des maladies ou des pathologies sous-jacentes peuvent en affecter la qualité. Voici un aperçu des principales maladies des ongles.

Ozempic est l’appellation commerciale du sémaglutide, un médicament destiné aux personnes souffrant de diabète de type 2. Il agit sur le pancréas et le cerveau, diminuant l’appétit et le taux de glucose. En mangeant moins, on maigrit rapidement, ce qui rend l’Ozempic très populaire auprès des personnes non-diabétiques.

Le mini bypass gastrique (MGB) ou bypass gastrique à une seule anastomose (SAGB) est une variante du bypass gastrique classique avec moins de complications. Cette technique est utilisée dans le traitement de l'obésité et des troubles connexes, tels que le diabète de type 2, l'apnée du sommeil et l'hypertension artérielle.

On parle d’orteil en marteau quand l’orteil se recroqueville au lieu de rester dans l’axe. Cette affection peut toucher n’importe quel orteil mais concerne généralement le deuxième ou le troisième. Un orteil en marteau peut être inné ou se développer au fil du temps.

En parlant de type, on pense à des caractéristiques physiques ou à des qualités qui paraissent raisonnables mais elles n’ont rien à voir avec certains facteurs qui nous poussent à choisir certaines personnes en particulier, même si ce n’est pas toujours à notre avantage.

Il peut être tentant d’avaler quelque chose juste avant de se coucher mais un excès d’aliments transformés à ce moment peut faire grossir ou provoquer des problèmes digestifs. En revanche, un snack sain peut stabiliser le taux de glucides dans le sang et favoriser le repos nocturne.

Nous sommes nombreux à souffrir des pieds, à un moment ou à un autre. Si le mal persiste, il peut entraîner des problèmes de maintien et de stabilité. Heureusement, un diagnostic rapide assure une bonne guérison. Passage en revue des différentes affections qui peuvent toucher nos pieds et de leur traitement.

Consommer des produits light ou allégés peut être tentant quand on veut maigrir mais est-ce vraiment une bonne idée ? Ces produits allégés sont-ils vraiment plus sains que les autres ?

Vous l’avez sans doute remarqué : avec l’âge, on attrape plus vite des hématomes. Ils sont en général anodins et disparaissent spontanément. Mais parfois, les ecchymoses peuvent être le symptôme d’un problème plus sérieux.

Beaucoup de gens ont quelques kilos en trop et n’arrivent pas à se débarrasser de leur bedaine. Pourquoi est-il si difficile de perdre du ventre ? Qu’est-ce qui fonctionne ? Voici quelques conseils pratiques.

Ils donnent de l'allure et permettent de gagner quelques centimètres, mais si vous portez régulièrement des hauts talons, vous devez tenir compte des conséquences possibles sur votre corps.

Le xanthélasma est un dépôt de graisse plat local bénin sur et autour des paupières. Les grosses bosses peuvent indiquer un taux de cholestérol élevé. Il est plus fréquent à un âge moyen ou avancé et les femmes y sont plus exposées que les hommes.

Nous sommes nombreux à siroter un verre d’alcool de temps en temps mais beaucoup d’entre nous ne se limitent pas à une consommation. Le ventre à bière est-il un mythe ou existe-t-il vraiment ? Et peut-on en avoir un en buvant du vin ?

La L-carnitine est un acide aminé naturellement présent dans le corps. Elle est supposée avoir un effet positif sur la perte de poids et l’amélioration des fonctions cérébrale, ce qui en fait un complément alimentaire populaire. Mais que dit la science ?

L’élimination d’un tatouage a longtemps relevé de la mission (quasi) impossible. On procédait avec des acides, en “rabotant” ou en coupant le tatouage. Le processus était douloureux et s’accompagnait de cicatrices. Il existe désormais des méthodes plus efficaces.

Le syndrome de Ramsay Hunt est une infection déclenchée par le virus varicelle-zona, également connu sous le nom d’herpès zoster oticus. Les symptômes comprennent une paralysie faciale et une perte auditive.

Un bon entretien du prépuce/gland est important pour prévenir les odeurs désagréables, les rougeurs, les irritations, les inflammations et les infections. Mais à quoi faut-il faire attention lors du lavage du pénis ?